Psicologia


 

Psicoterapia Individual:

Atendimento realizado com a finalidade de superar dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas.

Psicologia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC é uma linha de psicoterapia que utiliza um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas com o objetivo de mudança de padrões de pensamento.

Seu princípio fundamental é que a maneira como os indivíduos percebem e processam a realidade influenciará a maneira como eles se sentem e se comportam. Assim, ela enfatiza que o sofrimento está mais relacionado à interpretação que fazemos dos fatos do que propriamente aos fatos em si.

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental o paciente começa a ter uma melhor compreensão de como funciona seus processos mentais/cognitivos, levando-o a entender suas tendências emocionais e comportamentais.